当前位置:首页 >> 生活养生

久坐族最容易染上7大疾病

2019-12-14 22:40 来源:福鼎养生网

  久坐是大部分白领丽人都会遇到的问题有些白领认为,坐着总比站着好吧其实,久坐容易导致很多健康问题,会让女性患上妇科疾病等究竟久坐對健康還有哪些危害呢又该如何去保护自己呢下面就来看一下吧

  白领丽人久坐的危害

  1久坐容易损脑伤胃

  久坐会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状而且久坐少动还会导致大脑供血不足、精神疲倦记忆差

  2久坐容易伤害心脏

  久坐不动会使血液循环减缓,时间久了,则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成

  久坐容易伤害肩颈腰椎

  久坐的白领会使颈肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带长时间处于紧张状态,可导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难

开封好的性病医院
内蒙古整形美容
泉州治疗宫颈炎医院
相关阅读
哪些人不宜过多饮茶

哪些人不宜过多饮茶  茶文化起源于上千年前的中国,已经流传遍了全球。茶是夏日养生必不可少的健康饮品,茶中含有丰富的蛋白质和维生素,具有提神醒脑、消炎解毒、养颜瘦身等功效,所以很受各层人民的...

吃什么解酒效果最好

吃什么解酒效果最好?文章导读 逢年过节,我们总免不了要喝几杯,喝醉也是经常有的事。喝醉后会头痛欲裂,烦躁,四肢乏力,浑身发软,睡不着觉,并且有可能会做出一些疯狂的事情。解酒就成为了...

猪手黄豆汤的做法有哪些

猪手黄豆汤的做法有哪些文章导读 黄豆汤相信是很多人都比较喜欢吃的一道食物吧,因为我们都知道它除了好吃之外,其实营养价值是非常高的,非常适合四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失...

对人体有益的食物主要有哪些

对人体有益的食物主要有哪些?文章导读 现在很多人都注重养生,电视上也出现很多关于养生类的节目。相信大家都听过这样的一句话吃啥补啥,小编个人认为这句话是很正确的。现在有很多疾病都在...

口角发炎是什么引起如何预防口角炎的发生

口角发炎是什么引起 如何预防口角炎的发生文章简介:口角炎,医学上叫皲裂,多见于学龄期的儿童。主要表现是两侧口角均呈灰白色,显得湿乎乎的,这是唾液浸渍的结果。那么,口角发炎是什么引起?如何预...

薏米酸性吗

薏米酸性吗文章导读 不同的食物都有其不同的性质,适合不同体质的人群食用。有些食物呈现酸性,例如柠檬、白醋等,而有些食物则呈现碱性,如西瓜、大豆等。薏米是我们生活中常见的一种用于祛...

友情链接